Modelo periodización

¿EN QUÉ CONSISTE? Dentro de los modelos de planificación del entrenamiento contemporáneos, encontramos el modelo ATR. Este modelo se define como una forma de organización del entrenamiento, mediante la cual se alternan tres tipos de mesociclos: Acumulación (A), Transformación (T) y Realización (R). Antes de… Leer más »PLANIFICACIÓN: MODELO ATR