En Rethink Your Training estamos muy emocionados de poder lanzar este proyecto a la luz. Llevamos varios años observando el mundo del Crossfit, de la competición en este deporte y de cómo se mueve el ámbito del entrenamiento alrededor de esta modalidad.
Desde ReTrain queremos tapar los posibles agujeros que cualquier atleta pueda encontrarse a la hora de buscar un entrenador o entrenadora para tratar de mejorar su rendimiento, como pueden ser:
- La falta de comunicación entrenador-entrenado
- La falta de aplicación de la ciencia al entrenamiento
- El “más es mejor” como forma de ver el entrenamiento
- el “todo vale” en el entrenamiento de Crossfit
De esta forma, en ReTrain creamos programas de entrenamiento, tanto generales como individualizados, cumpliendo las bases de entrenamiento marcadas por los estudios científicos, de una manera organizada y según las demandas que la competición en Crossfit exige (altos niveles de fuerza, trabajo técnico, capacidad de trabajo en fatiga, alta capacidad y potencia aeróbica y anaeróbica, máxima eficiencia de movimiento…)
Todos nuestros entrenadores están graduados en Ciencias de la Actividad Física, se encuentran altamente formados en el ámbito del entrenamiento, y cuentan con experiencia en el entrenamiento tanto en salud como a nivel de rendimiento. Este hecho junto a su pasión por este deporte, hacen el mix perfecto para ayudarte a cumplir tus objetivos como atleta.
Paséate por nuestra web, observa cuál es el programa que más se acerca a tus necesidades, y ponte en contacto con nosotros.
